水師保身法

論法國水軍初用火輪船漸得養身美法

第一章論飲水

第二章論饅頭素菜等物

第三章論肉調換飲食

第四章論水手服飾之改變

第五章論潔身

第六章論操練等事

論免身虛池血病法

論防船毒之法