水師保身法

フランス海軍における蒸気船の初期導入と、徐々に確立された兵士の健康維持の優れた方法について

第一章　飲水について

第二章　饅頭や精進料理などについて

第三章　肉と食事の交換について

第四章　水手服の変遷について

第五章　潔身を論ず

第六章　修練等について

論免身虚池血病法

船毒を防ぐ方法について